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Le JDF pour Plurielle

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L'indice de masse corporelle permet de savoir si votre poids est adapté à votre taille, si vous êtes en surpoids, obèse, ou au contraire trop maigre. Validé par l’OMS, cet indice est fiable pour les adultes, hommes et femmes,...
La disposition des couverts Les couverts sont disposés dans l'ordre d'utilisation, de l'extérieur vers l'intérieur. Si vous prévoyez une soupe, du poisson, puis de la viande, vous aurez du côté droit de l'assiette, de la droite vers la gauche : une grande cuillère, un couteau...
Ingrédients/ pour 4 personnes 1 barquette de petits champignons (environ 250 g) 1 pâte brisée 1 tube de pâte à cuisiner Le Bol Garni – Aubergine (80 g) 90 g de thon au naturel 2 œufs Chapelure 2 cuillères à soupe...
Pores dilatés, brillances, teint terne... La peau grasse est un concentré de problèmes qui ne concernent pas que les adolescentes. Car les boutons et les points noirs peuvent se pointer aussi sur les visages adultes. Pas de panique ! Voici...
Indigo, turquoise, canard, marine, ciel, pastel ou encore cobalt et cyan, le bleu prend d'assaut le salon pour une déco remplie de fraîcheur, légèreté, chic et dynamisme. Exemples en images pour bien associer la couleur bleu dans le séjour. Salon...
On a trop souvent entendu que les garçons étaient plus forts et plus courageux que les filles (elles qui sont si fragiles et si douces). Mais ces stéréotypes n'existent que si on laisse les enfants y croire. Pour casser ces préjugés...
Qu'est-ce qu'un point noir ? C'est un pore soumis à l'excès de sébum de la peau (stress, hormones qui s'emballent) qui finit par s'obstruer et devenir noir.           Comment prévenir leur apparition ? Optez pour un nettoyage de peau matin et soir avec un pain...
Bélier Vous n'aurez pas à redouter des remous ou des changements dans votre vie conjugale. Le bien-être et la sérénité seront au programme. Grâce à l'influence euphorisante de la planète Neptune, votre esprit de critique sera neutralisé, et vous chercherez...
Vous êtes comblée... Enfin presque. Vous avez trouvé l'amour de votre vie, mais malheureusement ce n'est pas réciproque. Pas de panique ! Il existe de nombreuses façons de rendre un homme amoureux. La phase de séduction La phase de séduction est...
Les adolescents estiment qu'Instagram est le pire réseau social, notamment pour l'image de soi, selon une récente étude. YouTube est en revanche perçu comme 7 jeunes sur 10 victimes de cyber-harcèlement Alors qu'ils sont utilisés par 91% des 16-24 ans, les réseaux sociaux ont...