Une randonnée peut entraîner une grande dépense énergétique, il est donc important de faire attention à ce que l’on mange et boit pendant cette activité. Notre consultante nutritionniste Valérie Alighieri nous en dit plus.
Une randonnée peut entraîner une grande dépense énergétique, il est donc important de faire attention à ce que l’on mange et boit pendant cette activité. Notre consultante nutritionniste Valérie Alighieri nous en dit plus.
