Les cheveux poussent en moyenne de 1 cm par mois. Vous voulez accélérer leur repousse parce que votre coiffeur a vraiment coupé trop court la dernière fois ? Ou vous rêvez tout simplement d’une belle chevelure toute en longueur ? Voici tous les astuces à connaître pour faire pousser vos cheveux plus vite.

Ah ! Les femmes et leurs cheveux ! Lorsqu’ils sont longs, on les veut courts, on les fait couper, puis on regrette, on souhaiterait de nouveau avoir la chevelure d’une sirène. Voici comment accélérer la pousse naturellement.

Pour bien faire pousser vos cheveux, il faut correctement les nourrir

Un cheveu bien nourri de l’intérieur verra sa pousse stimulée, en même tant que votre chevelure sera abondante et vigoureuse. Car les cheveux longs s’abîment vite, deviennent cassants, fourchus… et ne poussent plus ! Au niveau alimentation, privilégiez avant tout la levure de bière – à saupoudrer sur vos salades par exemple – qui contient la vitamine B préférée des cheveux. Consommez également des aliments riches en fer, zinc, protéines et acides gras essentiels : céréales, germe de blé, légumes secs, jaune d’œuf, poisson, fruits de mer, foie et viande rouge.

Choyez votre cuir chevelu pour faire pousser plus rapidement vos cheveux

La croissance de vos cheveux se situe à leur racine, c’est-à-dire sur votre cuir chevelu. Vous gagnerez tout à stimuler la micro-circulation capillaire par un bon massage crânien qui va activer la repousse. Deux fois par semaine, pendant 5 à 10 minutes, massez-vous avec un mélange d’huiles essentielles tonifiantes (romarin, sauge, ylang-ylang) et huile d’olive. Du bout des doigts écartés, par massage circulaire, commencez par la nuque en remontant vers le haut du crâne. Pratiquez aussi 1 fois par semaine un bon gommage du cuir chevelu ! Ceci pour le purifier de l’excès de sébum, pellicules et traces de pollution. Mélangez de l’huile d’olive à du sel fin, appliquez raie par raie sur vos cheveux humides, puis massez pendant quelques minutes. Terminez ces deux soins par un shampoing doux, que vous rincerez à la fin avec de l’eau chaude puis un jet d’eau froide. Rien de tel pour sublimer vos cheveux longs !

Les masques naturels : incontournables pour la pousse des cheveux

Les masques capillaires permettent de soigner vos cheveux sur toute leur longueur. En réparant de la racine aux pointes, ils encouragent ainsi une meilleure pousse. Plusieurs recettes de grand-mère existent : l’huile de ricin, le lait de coco, ou un jaune d’œuf mélangé à de l’huile d’olive, qui contiennent tous des nutriments bénéfiques pour les cheveux. Appliquez au moins une heure sur cheveux secs avant votre shampoing, puis enveloppez d’une serviette chaude. Votre chevelure pourra adopter les plus beaux looks coiffure ! »