Dans ce nouvel épisode de notre série « Conseil du Pro », nous donnons la parole à Kamil El Aoud, jeune médecin résident en radiologie et fondateur de l’IRMEA, un institut de dépistage corporel précoce dédié à la lutte contre le cancer. Il vient aussi de lancer sa propre marque de compléments alimentaires : Elev8 Supplements, avec une vision claire et engagée de la santé préventive.
Dans cette vidéo, il nous éclaire sur le rôle, les bénéfices et les bonnes pratiques autour des compléments alimentaires, un sujet au cœur des préoccupations bien-être d’aujourd’hui.
Kamil El Aoud répond à toutes les questions que l’on se pose (souvent sans oser les poser) :
- À quoi servent réellement les compléments alimentaires ?
- Sont-ils indispensables ou simplement marketing ?
- Comment bien les choisir dans la jungle des produits disponibles ?
- Peut-on les prendre sans avis médical ?
Et surtout, comment les intégrer de façon simple et efficace à notre quotidien, sans risquer les surdosages ou les effets inutiles ?
A vos notes!