Plus sain qu’un burger, voici une recette de Wraps ou roulé de poulet très économique et très facile à réaliser !
Wraps au poulet, la meilleure recette
Plus sain qu’un burger, voici une recette de Wraps ou roulé de poulet très économique et très facile à réaliser !
Ingrédients
- 4 tortillas de blé souples
- 400 g de fines lamelles de poulet
- 400 g de laitue
- 1 tomate
- 400 g de fromage blanc ou mayonnaise
Préparation
Tartiner les tortillas de mayonnaise ou de fromage blanc. Couper la tomate en fines tranches. Disposer ensuite la laitue, les fines lamelles de poulet et les rondelles de tomate. Saler et poivrer. Enrouler fermement. Répéter l’opération avec les autres tortillas.
