Couple: comment ne pas (re)tomber dans la routine?

L’été tire à sa fin et le retour à la routine pointe tranquillement le bout de son nez. Nostalgiques, nous avons peur que le quotidien éteigne la flamme que nous avons réussie à raviver avec notre partenaire pendant nos vacances. Ni une, ni deux, on adopte ces conseils pour dire adieu au train-train et «oui» à l’amour durable.

L’été tire à sa fin et le retour à la routine pointe tranquillement le bout de son nez. Nostalgiques, nous avons peur que le quotidien éteigne la flamme que nous avons réussie à raviver avec notre partenaire pendant nos vacances. Ni une, ni deux, on adopte ces conseils pour dire adieu au train-train et «oui» à l’amour durable.

Nous l’avons toutes remarqué, lorsque nous sommes en vacances avec chéri, nos sentiments et notre état amoureux remontent en flèche. Loin du stress et des contraintes du quotidien, on devient plus disponible pour l’autre et on retrouve l’envie de séduire et de faire plaisir à son partenaire. Le couple redevient alors une priorité, pour notre plus grand bonheur. Mais souvent, la fin des vacances estivales sonne le glas de cette relation harmonieuse et le retour à la routine peut s’avérer fatal.

L’été booste la libido

En été, avec les beaux jours et les vacances propices au repos et à l’amusement, on se sent mieux dans son corps et dans sa tête. On est alors de meilleure humeur et forcément, notre libido se réveille. Les teints hâlés et les tenues légères y sont également pour beaucoup. L’envie de séduire se fait alors fortement ressentir et l’on renoue petit à petit avec la séduction. Même si cela fait plusieurs années que nous sommes en couple, loin des soucis quotidiens liés au travail et à la vie de famille, on redécouvre notre partenaire sous son meilleur jour et on retombe, en quelque sorte, amoureuse. On a alors plus envie et surtout plus de temps pour faire des efforts et plaire à notre compagnon. Aussi, en vacances, on se laisse tenter par de nouvelles expériences et par l’imprévu. Les journées se suivent et ne se ressemblent pas. On partage alors des moments inédits avec chéri qui resteront à jamais gravés dans nos mémoires. Mais souvent, à la fin des vacances, le retour à la réalité fait l’effet d’une douche froide. On reprend son quotidien « métro-boulot-dodo » et on ne prend plus le temps de faire attention à l’autre.

Pourtant, la longévité du couple réside justement dans le fait de surprendre et de se soucier du bonheur de notre partenaire. Pour que la flamme reste ravivée au sein du couple toute l’année, il est alors nécessaire d’adopter quelques comportements qui doivent rapidement devenir des habitudes.

Casser la routine

Pour voir la vie en rose toute l’année, il faut forcément faire des efforts. Voici alors quelques idées qui nous permettront de retrouver la folie des premiers jours et des vacances mais surtout, de la garder !

Improviser des moments à deux

Quoi de mieux pour casser la routine que de s’organiser des petits week-ends à l’extérieur de la maison ? Qu’il s’agisse d’une escapade dans la ville voisine ou à l’étranger, l’important est de se retrouver quelques jours seuls, sans les enfants et les impératifs de la maison. Il est nécessaire de s’octroyer des petits moments en amoureux tout au long de l’année. Bien entendu, cela entraîne certaines dépenses. Si notre budget ne nous permet pas de nous faire des petits week-ends par-ci par-là, on prend tout de même le temps de se faire un restaurant de temps en temps rien que tous les deux. L’occasion parfaite pour se changer les idées et s’octroyer du bon temps avec notre chéri.

Arrêter de tout planifier

Toutes les semaines c’est le même rituel : semaine de boulot, courses au supermarché le samedi, poulet rôti le dimanche chez les beaux-parents… Nous avons tendance à toujours tout planifier de la même manière afin de nous rassurer et de ne pas avoir à trop réfléchir à un nouveau programme. Mais notre couple a besoin de changements pour durer. On s’oblige alors à laisser place à l’imprévu et à la spontanéité dans notre manière de gérer les choses afin d’offrir plus de liberté à notre couple. Les bonnes surprises ne se feront pas attendre.

Surprendre son partenaire

On cultive les petites attentions à l’égard de notre partenaire au moment où il ne s’y attend pas afin de casser la routine. Ainsi, en plus d’offrir des petits cadeaux de temps à autre, on organise un dîner aux chandelles le soir en rentrant du travail, on l’emmène voir une exposition de son artiste préféré ou on va le chercher au travail pour aller boire un verre. Ces petites marques de tendresse prouvent à votre conjoint que vous pensez toujours à lui en égayant le quotidien et entretiennent le jeu de séduction au sein du couple.

Essayer de nouvelles activités ensemble

Notre chéri a toujours rêvé de se mettre au surf mais ne l’a jamais fait par manque de temps ou de motivation ? On prend son courage à deux mains (même si on a une peur bleue de l’océan) et on s’inscrit avec lui à des cours d’initiation. Notre chéri sera comblé face à cette preuve d’amour et sera ravi de tenter quelque chose de nouveau avec nous.

◗ Prendre du temps pour soi… et pour lui

Si découvrir de nouvelles choses ensemble peut être fun, il faut aussi apprendre à garder du temps pour soi, à cultiver son petit jardin secret et à laisser son homme « respirer ». On le laisse aller à des soirées foot avec ses potes et on ne le harcèle pas de messages toute la journée. Ces moments d’indépendance et de séparation ne feront que croître le désir et l’envie de se retrouver le soir. Par contre, quand on sent que notre conjoint a besoin de se confi er sur les problèmes qu’il peut rencontrer au travail ou autre on reste attentive et on le conseille sans juger. Un couple qui dure est un couple qui communique !