Journée chargée? Pas le temps de se déplacer au marché pour acheter des fruits et légumes? Pas de panique, il est possible depuis quelque temps de manger sainement sans perdre de temps dans les embouteillages, et devant les différents étals. Pour faire ses courses de légumes de saison, de fruits bio ou exotiques, suivez le guide!
Comment allier jeûne et diabète pendant le mois sacré ? Notre consultante Valérie Alighieri, nous livre tous les conseils afin de passer un mois de ramadan sain et sans complication pour sa santé.
Notre consultante, Valérie Alighieri, médecin nutritionniste, nous livre tous les conseils et astuces pour rester en pleine forme pendant le mois de ramadan en s’alimentant correctement. Comme nous le savons tous, le mois sacré peut vite devenir le mois des excès alimentaires, pour rester en bonne santé, suivez les conseils de notre nutritionniste dans la vidéo ci-dessus.
Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste nous livre les conseils et astuces pour préparer son estomac efficacement avant le mois de ramadan lorsque l’on souffre de brûlures d’estomac, de nausées, de pesanteur…
A l’approche de l’été, beaucoup sont tentés par des régimes promettant une perte de poids facile et rapide.
