A Casablanca, il existe toujours des petits coins sympathiques pour brûler des calories. Voici 5…
Trois sports d’extérieur à adopter ce printemps
Pouvoir respirer l’air frais, profiter de magnifiques paysages tout en faisant du bien à son corps, les sports d’extérieur ont tout bon !
«La diva run» : courir pour soutenir les femmes atteintes de cancer
A l’occasion de la journée mondiale de la femme, l’association Marocaine Sport & culture organise, le 31 mars, la quatrième édition de «La diva run». Une course de 5 km à Bouskoura pour soutenir les femmes atteintes de cancer.
City Club dépasse la barre du million de fans sur Facebook
City Club enregistre un nouveau record. Rares sont les entreprises Marocaines qui ont pu atteindre un tel niveau et aucune auparavant dans le monde du Fitness et du sport. Avec plus d’un million de fans sur Facebook, l’enseigne Marocaine place la barre haute et se lance un nouveau défi de taille. Détails.
City Club organise un show spectaculaire pour célébrer la femme
Du jamais vu au Maroc! City Club le leader des clubs de sport au Maroc
organise 3 jours sans précédent. Au programme, plus de 10.000 danseuses
orientales joueront dans les 32 Clubs du groupe le 08/09 et 10 Mars pour faire
vibrer aux rythmes des notes orientales la femme Marocaine. Une manière
originale de marquer la Journée Internationale de la femme, et célébrer la
femme à sa façon. Ceci est un record mondial.
4 sports à faire à deux
Faire du sport c’est bien, mais le faire à deux c’est mieux ! Il est en effet beaucoup plus facile de se motiver et d’être régulière dans sa pratique sportive avec son compagnon, sa sœur ou sa meilleure amie. De quoi démarrer 2019 sur de bonnes bases !
Pourquoi et comment se motiver pour faire du sport quand il fait froid ?
On se lève le matin, il fait nuit. On rentre chez nous, il fait toujours nuit. Nous n’avons qu’une seule envie : rester, bien au chaud, dans son lit ! Aller au travail devient une corvée, et faire du sport est impensable.
Sport: 4 pratiques pour démarrer l’année en douceur
On fait rimer sport avec douceur en choisissant l’une de ces pratiques non traumatisantes pour les articulations, mais tout aussi efficaces. Zoom sur ces sports qui nous font les yeux doux.
Comment se défendre quand on est une femme?
Nous avons visité un club de Krav Maga casablancais pour en savoir plus sur cette discipline qui attire de plus en plus de femmes. Reportage.
Rachida Alaoui court Rabat-Casablanca en une nuit
Après avoir réussi à faire les 110 km reliant le parlement de Rabat à la mosquée Hassan II, Rachida El Alaoui va tenter une nouvelle fois de rééditer son exploit le 10 janvier prochain.