Dentifrices au charbon: oubliez-les, ils pourraient abîmer vos dents !

Les dentifrices au charbon, censés blanchir les dents et embellir le sourire, feraient en réalité tout l'inverse. Selon une étude britannique, ces produits abîmeraient l'émail des dents, favoriseraient les caries et irriteraient les gencives.

Vidéo. Sport et ramadan : comment trouver le bon équilibre ?

Pendant le mois de Ramadan, le jeûne en particulier peut empêcher la mise en œuvre des bonnes pratiques en nutrition du sport, cela peut affecter aussi bien la performance pendant les séances d’entraînement. "Plurielle" vous présente chaque semaine une série de conseils relatifs au sport pendant ce mois sacré, avec nos deux coachs sportifs Sophia Touti alias Harakat et Samira Ait Brahim.

Vidéo. Ramadan et addictions: les explications de Hachem Tyal

Pour certains jeûneurs, le Ramadan n'est pas un exercice facile. En plus de la faim, ils doivent également gérer leur addiction au tabac, à l'alcool ou au cannabis. Selon le psychiatre, psychothérapeute et psychanalyste Hachem Tyal, le mois sacré est pourtant la période idéale pour la diminution de prises de substances addictives, voire même leur arrêt complet. Explications.

Comment reconnaître une paralysie du sommeil ?

La paralysie du sommeil est une parasomnie fréquente. Bien que bénin, ce trouble du sommeil peut s'avérer effrayant, surtout s'il s'accompagne d'hallucinations. Le point sur les symptômes, les causes et les traitements avec le Pr Isabelle Arnulf, neurologue.

Comment avoir un ventre plat en 5 minutes par jour?

Plus efficaces que n'importe quelle crème pour muscler son ventre : les abdominaux ! L'idée : pas longtemps, mais tous les jours. Banco !

Tête qui tourne le matin au réveil : les causes

La sensation de tête qui tourne le matin au réveil peut être liée à plusieurs causes. Elle ne doit pas être prise à la légère car elle peut être responsable de chutes avec des conséquences parfois sévères, notamment chez les personnes âgées.

Vidéo. Ramadan: comment se nourrir sainement

Comment éviter les indigestions et la prise de poids pendant ramadan? Notre consultante Valérie Alighieri présente les formules idéales pour un shour et ftour équilibrés.

De l’ail dans le vagin : surtout pas !

Plusieurs femmes racontent sur les réseaux sociaux mettre de l'ail dans leur vagin pour soigner une mycose. Une gynécologue américaine a réagi en expliquant l'absurdité et les dangers d'une telle pratique.

Cinq bonnes raisons d’intégrer le yaourt dans votre alimentation

Nature ou aux fruits, ferme ou brassé, à boire ou à manger… le yaourt se décline en plusieurs variétés et s’adapte aux goûts de chacun, ceci explique son succès auprès des grands comme des petits. Grâce à ses bienfaits nutritifs et sa texture onctueuse, il apporte douceur, satiété et aide au bon fonctionnement de notre organisme.

Douleurs aux pieds : ce qu’elles révèlent

26 os, 16 articulations, 107 ligaments, 20 muscles et 7200 terminaisons nerveuses reliées au cerveau. Telle est la composition anatomique de notre pied.