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Lorsque l’on est déjà en sous-poids, le mois de ramadan peut avoir des répercussions négatives sur notre santé en accentuant le problème. Comment faire pour y remédier ? Quels sont les aliments à privilégier et ceux à bannir ? Que rythme suivre pour bien s’alimenter ? Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste, nous conseille.
