Sport à la maison: remise en forme pour la rentrée

Loubna Eddamanhoury est coach sportif  certifié Jumping Fitness depuis 2015. Après avoir étudié à l’école hôtelière de Lausanne, la jeune femme rentre au Maroc en 2012 et occupe le poste de General Manager de l’hôtel familial.

Legging, brassière, baskets : bien choisir sa tenue de sport

Pour tonifier votre silhouette, le sport et votre motivation seront vos meilleurs atouts. Mais n'oubliez pas de bien choisir votre tenue pour être parfaitement à l'aise. Voici tous nos conseils.

Sarah Hoey, la coach du bien-être fait escale dans les hôtels...

Le Pullman Marrakech Palmeraie Resort and Spa et le Pullman Mazagan Royal Golf and Spa, accueilleront en ce mois d’août Sarah Hoey, coach wellness, fitness et nutritionniste venue tout droit de Californie pour une initiation des estivants à son programme bien-être.

Fitness: fondre comme glace au soleil

Si l’été est synonyme de farniente, pas question de se laisser aller. On profite alors de nos vacances pour continuer à se muscler incognito et facilement en transformant notre serviette de plage en tapis de fitness. Motivation ! 

En Malaisie, elle fait du foot freestyle avec un voile islamique...

Une étudiante de 18 ans fan de football freestyle qu'elle pratique avec son voile islamique fait sensation en Malaisie, pays d'Asie du Sud-Est à majorité musulmane, où le sport est largement dominé par la gent masculine.

Le rythme dans la peau

Le son émis par les douns et les djembés vous transcendent et vous donnent envie de vous trémousser ? Que vous soyez novice ou maitre en la matière, préparez-vous à onduler, à danser collé-serré et à brûler des calories. Le ton est donné.

La famille Zidane au complet en vacances à Ibiza (PHOTOS)

Comme chaque année, le clan Zidane se réunit pour passer les vacances en famille. Cette année, c’est sur la plus grande des îles Pityuses que la famille de footeux, s’est retrouvée pour suivre la Coupe du Monde et supporter l’équipe de France en toute décontraction.

Diapo. Coupe du monde: une maman habille ses jumelles aux couleurs...

La Coupe du Monde 2018 semble en inspirer plus d’un. Franciellen Lemes Fernandez, la mère de deux jumelles âgées de deux ans, a eu l’idée de se lancer dans un projet photo plus que mignon pour découvrir les différentes cultures autour du monde.

Elles ne s’en footent pas ! Les réactions hilarantes des Marocaines...

Fans de ballon rond, de joueurs ou supporters à leurs heures perdues, les Marocaines n’en finissent pas de commenter à leur manière la coupe...

« Live it Up » : Will Smith, Nicky Jam et...

Will Smith signe un retour musical de choix ! Le "Prince de Bel Air" qui n’avait pas sorti d’album depuis 2005 reprend du service pour la coupe du monde 2018.

Articles Récents

Secrets des filles qui savent séduire

Sérieux, c'est quoi leur truc ? Elles plaisent en un regard et pourtant, on a les mêmes yeux… On a questionné 10 filles qui séduisent en un claquement de doigt. Révélations.

France : le gouvernement va augmenter les droits d’inscription pour les étudiants étrangers

Mauvaise nouvelle pour les étudiants étrangers souhaitant poursuivre leurs études en France. Le Premier ministre français Edouard Philippe a annoncé, lundi, un plan destiné à attirer les étudiants étrangers dans les universités françaises qui compte paradoxalement parmi ses mesures une hausse des droits d’inscription dans les écoles et universités de l’hexagone.

Qui sera parmi les membres du jury du FIFM?

Le Festival international du film de Marrakech (FIFM) lève le voile sur la composition du jury de la 17ème édition, prévue du 30 novembre au 8 décembre 2018.