Vidéo. CAN 2019: les people encouragent les Lions de l’Atlas

Qualifiés en huitième de finale de la Coupe d’Afrique des Nations (CAN 2019), les Lions de l’Atlas affronteront, vendredi 5 juillet à 17h (GMT+1) au stade Al Salam au Caire, l'équipe du Bénin. Les hommes d’Hervé Renard peuvent compter sur le soutien des Marocains qui se sont rendus en masse en Egypte pour les encourager, mais aussi sur nos people. Ces derniers ont d'ailleurs un petit mot à adresser à l'équipe nationale. 

30 jours pour préparer son corps à l’été

On a beau clamer haut et fort que nous aimons notre corps tel qu’il est (#bodypositive), à l’approche de l’été, nous avons toutes envie de nous délester de nos petits kilos en trop et afficher un corps svelte et tonique sur la plage. Pour cela, on adopte un programme spécial minceur en seulement 30 jours. Top chrono !

Vidéo. CAN 2019: des supportrices marocaines harcelées au Caire

Après la fin du match des Lions de l'Atlas face à la Namibie, des supportrices marocaines ont été encerclées et harcelées par des égyptiens présents autour du Stade El Salam au Caire. Selon des informations fournies par des confrères égyptiens, le stade est situé dans quartier des plus dangereux au Caire. 

Sport : 6 cours pour affiner son corps avant l’été

Abdos en béton, fessier rebondi, silhouette tonique… A quelques semaines des grandes vacances d'été, les coachs et salles de sport regorgent de nouvelles idées pour nous aider à atteindre le fameux "Summer Body". Voici 6 nouveaux concepts testés et approuvés.

10 exercices maison pour un joli buste

Rien n'est plus féminin qu'un décolleté bien dessiné. Voici quelques mouvements pour sculpter le haut de sa silhouette, sans bouger de chez soi.

Vidéo. « L’Hymne des femmes » entonné en plein Mondial féminin

Elles ont été 600 supportrices qui ont entonné "l’Hymne des femmes", mardi soir au Roazhon Park de Renne, avant le coup d'envoi de Chilli-Suède (0-2). Soutenue par la FIFA, ce groupe de femmes dont certaines n’avaient jamais mis les pieds dans un stade, se préparait plusieurs semaines pour interpréter ce chant emblématique du Mouvement de libération des femmes (MLF), créé par des militantes féministes à Paris en 1977.

Vidéo. WAC-EST: le sketch misogyne et insultant d’une télévision tunisienne

Depuis la décision de la CAF de rejouer la finale WAC-EST, la télévision publique tunisienne persiste dans la provocation. Mardi soir, la chaine Attassiaâ a diffusé un sketch sexiste et insultant envers le Wydad et l’image de la femme.

Mondial-2019: la France passe à l’heure du foot féminin

a grande fête mondiale du football féminin arrive en France! Les Bleues de Corinne Diacre donnent le coup d'envoi de leur Mondial-2019 à domicile, vendredi, avec un seul rêve en tête: faire aussi bien que les garçons, sacrés en 1998 à la maison.

10 exercices pour perdre sa culotte de cheval

Pour se débarrasser de hanches trop généreuses, une seule solution : des exercices ciblés. Voici 10 mouvements simples pour les faire fondre.

Vidéo. Ramadan: le yoga, un excellent allié du jeûne et de...

S'il y a bien une activité sportive à privilégier pendant le Ramadan, c'est le yoga! Une discipline qui permet d'évacuer le stress et les émotions négatives tout en faisant des exercices à son corps en douceur et sans se fatiguer. D'autant plus que le jeûne est préconisé avant la pratique du yoga. Emmanuelle, professeure de yoga à Om Yoga nous en dit plus.