C’est la nouvelle tendance vitaminée, fraîche, healthy et délicieuse. Le principe de la detox water est simple: on découpe en rondelles des fruits et des légumes, on les plonge dans un bocal hermétique et on y ajoute de l’eau. On place le tout au réfrigérateur. A consommer de préférence dans les 24 heures sinon les fruits perdent leurs vitamines.
Voici quelques idées de recettes:
- 1.5L d’eau + 10 framboises + 1 demi-citron + 3 nectarines
- 1.5L d’eau + une pomme + basilic + un demi citron
- 1.5L d’eau + 5 fraises + 1 concombre
- 1.5L d’eau + 1 concombre + 1 orange
- 1.5L d’eau + ½ melon
- 1.5L d’eau + ¼ ananas + ¼ de pastèque
- 1.5L d’eau + 1 orange + 20 raisins + 1 citron + 10 framboises