Cette saison, la petite robe noire se revêt de cuir.
Quels exercices faire pour se muscler au bureau ?
Pas toujours facile de se motiver à faire du sport, surtout en hiver ! La solution ? Faire nos exercices de fitness au bureau pour assouplir et renforcer notre corps de façon incognito. Suivez le guide !
Comment adopter le Pantalon en cuir ?
Incontournable et versatile, il se prête à toutes les associations.
Tony Neuman: Le PRO du massage au bureau
Très connu des entreprises marocaines, Tony Neuman est un masseur thérapeute diplômé qui a fait du massage assis Amma sa spécialité. Son objectif ? Détendre les salariés de plus en plus soumis au stress et aux tensions mais également rendre la pratique accessible au plus grand nombre. Interview.
Mode: le tailleur à toute heure
On ressort notre tailleur car il est l’heure d’aller au labeur !
Déjeuner au bureau: 5 bons plans pour se faire livrer
Coincée en réunion ou pas motivée pour sortir ? La livraison est la solution parfaite pour ne pas rester sur sa faim au bureau. Bio, jap, healthy ou à l’américaine, voici notre best of gourmand pour déjeuner vite… et bon !
La recette minceur du jour: spaghettis au poulet, aubergine et menthe
Rien de tel que de préparer soi-même ses petits plats pour manger équilibré au travail. Inspirez-vous quotidiennement de nos fiches recettes pour une pause déjeuner savoureuse mais légère.
Comment oser le short au bureau
Contrairement aux idées reçues, les vêtements courts peuvent eux aussi se faire une place au sein du bureau, à condition de savoir les porter. Aujourd’hui, on vous montre comment assurer en short au bureau avec bon goût et praticité !
Santé: Je fais le plein d’énergie!
Les conflits au bureau une fatalité ?
Faire du sport au bureau, sans quitter sa chaise
Une paire d’escarpins noirs, 3 looks !
