Parce que le mois de juin annonce le début de l’été, on prépare dès à présent son summer body en réalisant quotidiennement ces quelques exercices. À la clé ? Un ventre plat et des fesses bombées !
Vidéo. Les 5 coachs sportifs en ligne à suivre absolument
Par manque de temps, de motivation ou de moyens, il n’est pas rare de délaisser la salle de sport. Mais hors de question de faire l’impasse sur l’activité physique pour autant. La solution ? Suivre les cours en ligne de coachs sportifs gratuitement et sans bouger de chez nous ! Notre top 5.