Une journée à la plage: combien de calories consommées?

C’est l’été, la saison des longues journées ensoleillées à la plage, le meilleur moment pour lézarder et se faire plaisir. On en profite pour succomber à une glace sous un soleil de plomb ou encore aux incontournables « beignets chauds ». A ce rythme, d’ici la fin de l’été, les kilos se seront accumulés. L’avis de notre consultante, le docteur Valérie Alighieri.

Comment porter le bijou à la plage ?

En 2018, il n’est plus question de porter ses bijoux uniquement au bras ou au cou. On essaie de parer avec originalité notre corps hâlé pour scintiller furtivement au contact des rayons. Zoom sur 9 manières de porter le bijou cet été pour être incandescente sur le sable brûlant.

10 plages marocaines à (re)découvrir cet été

À l’heure où certains sortent les lunettes de soleil et remplissent les terrasses, d’autres en quête d’inconnu préféreront s’aventurer cet été hors des sentiers battus. Pas de problème, voici notre sélection des 10 côtes marocaines les plus dépaysantes pour échapper au brouhaha de la vie moderne. Suivez le guide !