L’avis du psy : l’importance des limites dans l’éducation d’un enfant

« Je n’arrive plus à gérer mon enfant, il ne m’écoute pas », « quoi que je prépare à manger mon enfant s’y refuse » « c’est mon enfant qui fait la loi à la maison » « je ne peux pas le sortir avec moi sans qu’il ne fasse un caprice », ces discours vous sont peut être familiers. Éduquer son enfant n’est pas de tout repos ! Sarah Baakouk Benkirane, psychologue clinicienne installée à Casablanca livre sa réflexion sur l’importance de fixer des limites avec son enfant.

L’avis du psy: quel impact la « hchouma » a sur nos vies?

« Wili3aibe tu ne peux pas divorcer, qu’en penseront les gens? », « hchouma tu ne peux pas t’habiller comme ça, ils vont te prendre pour une fille peu respectable », « sortir le soir? Mais que vont en penser les voisins? » Ce discours vous est sans doute familier. Au Maroc, la notion de « hchouma » (honte), et la peur du qu’en dira-t-on rythme le quotidien. Que l’on vienne d’un milieu aisé ou populaire, ce terme touche tout un chacun. Mais qu’aurions nous fait si elle n’existait pas ? Est-il vraiment important de se demander ce que pensent les autres ? Est-ce un frein à notre développement ? Eléments de réponses avec Sarah Baakouk Benkirane, psychologue clinicienne installée à Casablanca. 

L’avis du psy : maman active, comment bien s’organiser?

«Je m’en veux, j’ai l’impression que je ne donne pas assez de temps à mon enfant », « je me sens coupable de ne pas être assez présente à la maison », « quand je rentre, je suis épuisée par le boulot, pas le temps pour les câlins, je me focalise sur les obligations » « quand j’ai fini avec les enfants je n’ai qu’une seule envie c’est de dormir, je n’ai plus de vie de couple »… Si en début de soirée vous êtes déjà lessivée par votre journée, pas de panique. Notre psy, Sarah Baakouk Benkirane, vous donne toutes les astuces et conseils pour gérer de façon harmonieuse et sans culpabiliser, son foyer, son travail, vie de famille, vie de couple et vie de femme.

L’avis du psy : pourquoi et quand lever les tabous avec son enfant ?

Un sujet est tabou lorsque l’on décide qu’il l’est. Aborder les différents sujets du quotidien de manière simple et donner des explications permettent à votre enfant d’appréhender le monde avec lucidité. En effet, lever les tabous permet de: protéger l’enfant des risques éventuels d’abus sexuel, d’avoir un rapport sain avec son corps et d’éviter l’accumulation des frustrations. Sarah Baakouk Benkirane, psychologue clinicienne installée à Casablanca, vous donne les clés pour aborder sereinement des sujets « hchouma ».

L’avis du psy: comment améliorer les liens avec son ado?

L’adolescent est confronté à de tels changements que le petit ange fragile qu’il fallait en permanence protéger, se transforme en un petit diable turbulent, voire rebelle. Et pour cause. Transformation du corps, activité hormonale intense, l’environnement, famille, amis… Des changements à 360° pas facile à gérer par les parents confrontés aux «je sais», «je n’ai rien», «je n’ai pas envie» de leur ado.  Afin d’essayer de prévenir ou de désamorcer cette crise, Sarah Baakouk Benkirane, psychologue clinicienne installée à Casablanca, propose quelques conseils pour que parents et ados bravent la tempête de la puberté en toute quiétude.