Les leçons à tirer du confinement

Nouveaux modes de vie, nouvelles façons de travailler et nouvelles occupations, le coronavirus a sans aucun doute bousculé nos habitudes mais également le regard que nous portons sur notre quotidien. Alors, quels enseignements tirer de cette mise en quarantaine forcée ? Comment en ressortir plus forts ? Quels nouveaux comportements adopter ? On fait le point.

Vidéo. 5 exercices pour soulager les maux de dos

Confinés depuis plus de deux mois, nous sommes nombreux à expérimenter le télétravail. Mais qui dit travail à la maison dit mauvaises habitudes. En effet, que l’on soit installés sur un coin de table ou sur son canapé, il n’est pas rare, à la fin de la journée, de ressentir des douleurs lombaires. Pour y remédier, Sam, coach sportive, nous partage 5 exercices à réaliser quotidiennement à la maison pour enfin dire adieu au mal de dos.

Couple : comment survivre au confinement ?

On a beau aimer très fort notre chéri, en période de confinement, il n’est pas toujours facile de se retrouver 24h/24 ensemble. Entre le télétravail, les enfants et les tâches ménagères à gérer, les esprits s’échauffent et chaque petit détail peut devenir source de conflits. Nos conseils pour surmonter cette épreuve inédite et en ressortir plus forts.

Confinement: les 3 avantages du télétravail

Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail à la maison. S’il s’agissait d’une grande première pour certains, cette nouvelle façon de travailler est le quotidien de plus en plus de personnes, notamment en Europe où le télétravail a connu un véritable essor ces dernières années. Mais pourquoi cette nouvelle pratique se démocratise de plus en plus ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? On fait le point.

Confinement: 6 astuces pour bien gérer le télétravail

Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail à la maison. Si l’on souhaite ou si l’on est contraint d’adopter le télétravail, il est nécessaire de suivre quelques règles pour le faire dans les meilleures conditions. 

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Télétravail et confinement : les femmes témoignent

Aujourd’hui, les travailleurs qui ont la possibilité d’effectuer leurs missions à partir de leur domicile sont priés de rester chez eux pour endiguer la propagation du coronavirus au Maroc. Une situation inédite, vécue par chacun de différentes façons. Témoignages.