Depuis quatre mois déjà, Soumia se réveille, à l’aube, pour préparer des biberons, des couches et des habits de rechange pour sa fille de deux ans qu’elle doit confier chaque à sa mère avant d’aller au travail, faute de garderies en cette conjoncture liée à la pandémie du nouveau coronavirus (covid-19).
Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail à la maison. Si l’on souhaite ou si l’on est contraint d’adopter le télétravail, il est nécessaire de suivre quelques règles pour le faire dans les meilleures conditions.
Nomade, pratique et facile d’utilisation, Zenspire, le premier guide de respiration non connecté, débarque au Maroc. Élu produit de l’année, ce petit boîtier permet de mettre le stress au tapis et de retrouver un état de sérénité en 5 minutes seulement. Respirez, la vie est belle !
Encourager les femmes à accéder à des postes à responsabilité en partageant conseils et expériences tout en luttant pour l’égalité hommes-femmes dans le monde du travail, tels sont les objectifs du réseau Lean In Morocco Chapter, créé et géré par Leila Bazzi. Présentation.
Travail, circulation, charge mentale, déceptions… Le stress est omniprésent dans notre quotidien. On profite alors des vacances d’été pour se ressourcer, se mettre au calme et retrouver un semblant de sérénité en prenant soin de soi. Conseils inspirés.
Installées depuis quelques mois à Albacete, les 10 saisonnières marocaines ayant porté plainte pour agression sexuelle à Huelva ont trouvé du travail. Détails.
Reprendre le boulot, retrouver ses collègues et ses dossiers… Rien que d’y penser, le stress et la déprime s’emparent de vous. Alors simple ras-le-bol ou vraie envie de changement ? Faites notre test pour savoir si votre travail vous convient vraiment.
