Le jeûne étant terminé, il est temps de retrouver nos (bonnes) habitudes alimentaires, sans pour…
Ramadan et nutrition : après un mois de jeûne, l’heure du bilan
Après un mois de jeûne, comment remédier à la fatigue, aux ballonnements et à la…
Comment rester hydraté pendant le ramadan ?
L’hydratation est primordiale pour être en bonne santé. Mais comment rester hydraté lorsque l’on jeûne…
Ramadan et nutrition : comment éviter de perdre trop de poids ?
Lorsque l’on est déjà en sous-poids, le mois de ramadan peut avoir des répercussions négatives…
Ramadan et nutrition : comment bien se préparer au jeûne ?
Comment préparer son corps à un mois de jeûne ? Quels aliments privilégier ? Quelles…
Vidéo. Conseils nutri: quand et comment manger des fruits ?
Quand et comment faut-il manger des fruits? Les fruits font-ils grossir? Quel apport calorique ont les fruits? A ces questions et à d’autres encore répond notre consultante Valérie Alighieri.
Aid Al Adha: la viande de mouton néfaste ou pas?
Tous les ans, la même question se pose: la viande de mouton est-elle néfaste pour la santé? Selon notre médecin nutritionniste, Valérie Alighieri: « oui et non ».
Enfants en surpoids: les bons conseils pour de belles vacances
Notre consultante, le docteur Valérie Alighieri, nous livre tous les conseils et bons gestes à adopter pour passer de belles vacances sans frustration grâce à la rééducation alimentaire.
Conseil Nutri : comment allier diabète et ramadan ? (VIDÉO)
Comment allier jeûne et diabète pendant le mois sacré ? Notre consultante Valérie Alighieri, nous livre tous les conseils afin de passer un mois de ramadan sain et sans complication pour sa santé.
Conseil-Nutri: table de ftour idéale pour rester en bonne santé pendant le mois sacré (VIDÉO)
Notre consultante, Valérie Alighieri, médecin nutritionniste, nous livre tous les conseils et astuces pour rester en pleine forme pendant le mois de ramadan en s’alimentant correctement. Comme nous le savons tous, le mois sacré peut vite devenir le mois des excès alimentaires, pour rester en bonne santé, suivez les conseils de notre nutritionniste dans la vidéo ci-dessus.