Ingrédients

1 pomme

2 oranges

2 carottes

un demi-citron

1 cm de gingembre frais (personnellement je n’avais que du moulu)

3/4 glaçons si vous voulez un effet rafraichissant

Préparation

Otez la peau des oranges avec un couteau mais conservez le plus possible le blanc à l’intérieur de la peau. Gardez la peau des autres fruits et légumes et mettez-les dans la centrifugeuse et le tour est joué, il ne vous reste plus qu’à le verser dans un verre ou une bouteille pour ensuite le boire à n’importe quel moment de la journée.

Principalement composé de fruits et l »gumes riches en bêtacarotène, ce jus favorise le bronzage et le fait tenir plus longtemps. Il est conseillé d’en boire à raison de 2 fois par semaine pendant un ou deux mois.