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Couple: 9 conseils pour vivre heureux

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Selon certaines Ă©tudes, les couples qui ont une vie amoureuse harmonieuse, longue et heureuse ont plusieurs points en commun : une idĂ©e rĂ©aliste de l’amour et ils sont capables de parler ouvertement de ce qu’ils pensent, de leur ressenti et savent prendre ensemble, les dĂ©cisions. Quant aux dĂ©saccords, ils ont intuitivement compris qu’il est essentiel de les rĂ©gler avant qu’ils ne viennent gangrĂ©ner la relation. Ces couples lĂ  ont Ă©galement en commun une idĂ©e saine du mariage et aspirent ensemble Ă  bĂątir un foyer constructif et heureux. Un challenge qui se nourrit d’autres paramĂštres fondamentaux parmi lesquels…

DĂ©finir son projet de couple 

Comme le disait Saint-ExupĂ©ry «L’essentiel est invisible pour les yeux». Ainsi, prendre la mĂȘme et rĂ©server du temps et de l’énergie a dĂ©veloppĂ© pour son couple plutĂŽt que de ne lui consacrer que le temps qu’il vous reste, voila l’une des clĂ©s du bonheur en couple. Cela permettra non seulement d’ĂȘtre solidaire en toutes circonstances mais de savoir aisĂ©ment Ă©radiquer les malentendus, les mauvais compromis et de laisser s’accumuler les mauvaises ondes qui planent insidieusement au-dessus de vos tĂȘtes.

Restez les bons amis que vous Ă©tiez…

Nombre de relations dĂ©butent par une relation amicale oĂč qu’ils l’écoute attentive dĂ©termine l’envie d’ĂȘtre avec l’autre et de l’accompagner sur le mĂȘme chemin. En marge de toute considĂ©ration amoureuse, connaĂźtre sa moitiĂ© et dĂ©velopper une vraie relation oĂč le respect et la complicitĂ© sont de mise est une façon d’en construire la longĂ©vitĂ©. Savez-vous ce qu’il aime ? Quelles sont ses manies, ses faiblesses, ses ambitions et ses rĂȘves ? En devenant aussi la conïŹdente et l’amie, votre partenaire se sentira plus sĂ©curitĂ©.

Communiquez!

Savoir se parler sans transformer l’antre du foyer en tribunal, c’est tout un art. Quant Ă  imaginer que votre tendre moitiĂ© a dĂ©veloppĂ© Ă  vos cĂŽtĂ©s des dons mĂ©diumniques capables de deviner vos doutes, votre angoisse et vos soucis, vous rĂȘvez ! Rien ne saurait remplacer les mots, les vĂŽtres lorsqu’il s’agit de comprendre et d’avancer. Se parler, c’est aussi donner l’opportunitĂ© Ă  l’autre de s’exprimer et de partager…et de l’écouter. Communiquer, c’est fort justement apprendre Ă  s’écouter l’un l’autre.

Soyez vous-mĂȘmes  

Inutile de jouer Ă  quelqu’un d’autre, vous ïŹnirez par ĂȘtre dĂ©masquĂ©e et… quel dommage. N’est-ce  pas dĂ©jĂ  suïŹƒsant d’ĂȘtre attentive Ă  votre couple ? Faut-il que vous empruntiez le mauvais rail en voulant absolument ressembler Ă  cette bimbo sans Ăąme? Gardez votre identitĂ© et sachez conserver un espace personnel suïŹƒsant plutĂŽt que de perdre de vue toutes les parcelles de vous qui ont sĂ©duit votre mari.

Soyez juste

Les disputes, les dĂ©saccords font aussi partie intĂ©grante de votre union. Vous devez apprendre Ă  protĂ©ger votre mariage en apprenant Ă  ĂȘtre juste, en sachant parfois ravaler votre colĂšre et votre ego pour que les tempĂȘtes ne soient pas impossibles Ă  Ă©loigner. Attention toutefois Ă  ne pas en faire un jeu: trop de disputes ïŹnissent par dĂ©sĂ©quilibrer le couple car gĂ©nĂ©ratrices de rancƓur et de dĂ©ception.

Soyez dans la mĂȘme Ă©quipe 

ConsidĂ©rez votre bagage Ă©motionnel et votre histoire comme une partie de la rĂ©alitĂ© dont vous aurez Ă  tenir compte plutĂŽt que des armes Ă  « dĂ©gainer ». S’il est nĂ©cessaire de faire une mise au point, concentrez-vous sur cet exercice pour en tirer du positif et non pas pour contre-attaquer et vous mettre mutuellement Ă  terre. Chassez le nĂ©gatif et continuez de construire.

Recherchez la satisfaction de l’autre

Point trop n’en faut mais savoir mettre assez souvent le curseur sur les sources de satisfaction de l’autre, c’est insuffler une belle Ă©nergie Ă  votre couple et le protĂ©ger.

Le changer? N’essayez mĂȘme pas! 

Son look, sa maniĂšre de se coiffer, de s’habiller, certaines habitudes : voila tout ce qui vous agace. Apprenez Ă  ĂȘtre patiente et trouvez le bon Ă©quilibre: offrez-lui CE nouveaux look dont vous rĂȘvez mais avec ïŹnesse… Pas la peine de vouloir TOUT changer. Votre cher et tendre ïŹnirait par avoir des doutes sur vos sentiments et la teneur de votre relation. Apprenez Ă  composer… C’est ça aussi l’amour.

MaĂźtrisez vos humeurs 

C’est hormonal, c’est fĂ©minin, c’est un peu ça les femmes et leurs sautes d’humeur. Soufflez, respirez et faites machine arriĂšre mettre ou prenez le temps d’aller hurler votre colĂšre ailleurs… Apprenez Ă  gĂ©rer vos Ă©motions et trouvez un autre dĂ©fouloir: le sport, votre meilleure amie (qui vous connaĂźt par cƓur) et votre tablette de chocolat


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