Non classé

Energy Balls: des encas craquants et healthy

Note : Ce site est équipé d’un lecteur vocal pour les articles. Sélectionnez le texte que vous souhaitez écouter et profitez de la version audio.

Energy Balls au chocolat et beurre de cacahouètes

Ingrédients

1 banane mûre

1 cuillère à soupe de cacao en poudre

2 cuillères à soupe de beurre de cacahouètes

2 cuillères à soupe de graines de lin

Un soupçon de vanille

Préparation

Ecrasez la banane dans un bol et ajoutez tout le reste : malaxez et faites 12 petites boulettes au creux de votre main (comme des petites bouchées). Mettez-les 30 minutes au réfrigérateur et dégustez!

Si vous ne pouvez pas mettre la main sur les graines de lin, vous pouvez les remplacer au choix par : des graines de sésame, des amandes, des fruits secs ou du miel. 

Articles similaires

Bouton retour en haut de la page