Bien-être

Considéré comme l’un des 5 piliers en islam et l’un des plus grands rassemblements spirituels au monde, plus de trois…

C’est Tony Neuman, un américain qui s’est installé au Maroc depuis quelques années, qui a développé cette technique en 1995…

1. Alimentation Maintenez-vous à des repas équilibrées et évitez tout excès alimentaire. Même s’il est difficile de se faire violence, on sait… 2.…

Planifier son ramadan Une semaine avant le ramadan, on établit un planning concernant nos deux repas de la journée à…

Une idée géniale DabaDoc est pour ainsi dire, la première plateforme qui nous aide à obtenir un avis sur des questions de santé avant de…

Les asiatiques considèrent le bambou comme une plante exceptionnelle. Au delà de ce qu’il incarne, elle constitue un excellent accessoire de massage…

1. Analysez la situation. Les études démontrent que si les personnes sont capables d’analyser la situation stressante plutôt que de s’affoler…

Pendant une gastro, notre corps est mis à dure épreuve. Notre premier réflexe doit être de consulter un médecin mais…

Baisse d’acuité, vision floue, maux de têtes, rougeurs, larmoiements et/ou dessèchement des yeux, voilà des signes qui doivent vous conduire…