Vie Perso

Coup de coeur Plurielle

La rentrĂ©e, c’est bien plus qu’un simple retour Ă  la routine : c’est le moment idĂ©al pour redonner un coup…

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Cet Ă©tĂ©, j’ai lĂąchĂ© prise


Il y a quelque chose dans l’étĂ© qui pousse Ă  la mue. Comme si le soleil et les journĂ©es rallongĂ©es…

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5 poussettes idéales pour partir en vacances avec bébé

L’étĂ© s’annonce et avec lui, le besoin de s’évader, de voyager lĂ©ger, mais sans faire de compromis sur le confort…

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Enfants : Leur maintenir un bon rythme pendant le ramadan

  Le mois sacrĂ© dĂ©bute et pour les parents cela implique Ă©galement de jongler avec la routine des plus petits.…

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Top 3 des packs bancaires women friendly

  Dans un monde oĂč les femmes jonglent avec mille et une responsabilitĂ©s, des banques ont pris les devants en…

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5 séries à voir coûte que coûte

  Rien ne vaut le plaisir de regarder une sĂ©rie chez soi, au calme pour oublier les tracas de la…

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L’allaitement recommandĂ© mĂȘme en cas de Covid-19

Le lait de mĂšres infectĂ©es par le Covid-19 ne contient pas de traces du virus mais est en revanche vecteur…

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Enceinte en été : nos conseils pour bien vivre sa grossesse

Aucune grossesse ne se ressemble mais toutes les futures mamans s’accordent sur un point : en Ă©tĂ©, l’attente de bĂ©bĂ© peut…

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Mon enfant ne veut pas manger, que faire ?

Refus catĂ©gorique de toucher Ă  son assiette, crises de larmes, caprices… lorsque l’enfant ne s’alimente pas correctement, les repas de…

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Mamans actives cherchent désespérément garderies

Depuis quatre mois dĂ©jĂ , Soumia se rĂ©veille, Ă  l’aube, pour prĂ©parer des biberons, des couches et des habits de rechange…

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37% des jeunes marocains ayant eu des rapports sexuels n’ont jamais utilisĂ© de prĂ©servatifs

Un webinar organisĂ© par le Bureau de l’UNESCO pour le Maghreb et le Fonds des Nations Unis pour la Population…

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Les cours de sport Ă  suivre pendant le confinement

Si nos modes de vie ont fortement ralentis depuis l’entrĂ©e en vigueur de l’état d’urgence, hors de question de se…

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5 exercices pour afficher un ventre plat à l’aide d’un Swiss Ball

Confinement Ă  la maison ne veut pas forcĂ©ment dire se laisser aller. Alors pour faire passer le temps et rester…

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Confinement: les 3 avantages du télétravail

Alors que le coronavirus a chamboulĂ© le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux Ă  avoir expĂ©rimentĂ© le travail…

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Confinement: 6 astuces pour bien gérer le télétravail

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MÚre célibataire : comment gérer sa famille en solo ?

Séparation, divorce, veuvage... Quelle que soit la cause, de plus en plus de femmes doivent élever leurs enfants seules. Comment…

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Confinement: 6 exercices Ă  faire Ă  la maison

Pour affronter cette pĂ©riode de confinement, on se remet tranquillement en forme Ă  l'aide d'exercices ciblĂ©s, rĂ©alisĂ©s quotidiennement Ă  la…

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Top 5 des aliments verts qui font mincir

Il y a des lĂ©gumes qui ont le super pouvoir de brĂ»ler des graisses. Si l'on veut perdre du poids…

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Enceinte, et je mange encore mieux !

Ça y est, vous ĂȘtes enceinte ! BĂ©bĂ© et vous ne faites qu’un. Il faudra dĂ©sormais Ă©viter tout ce qui…

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Comment adopter le Mind Mapping ?

Si vous souhaitez vous fixer des objectifs sans vous rajouter de pression, utilisez le Mind Mapping, un outil de dĂ©veloppement…

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