Vie Perso

Coup de coeur Plurielle

La rentrée, c’est bien plus qu’un simple retour à la routine : c’est le moment idéal pour redonner un coup…

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Cet été, j’ai lâché prise…

Il y a quelque chose dans l’été qui pousse à la mue. Comme si le soleil et les journées rallongées…

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5 poussettes idéales pour partir en vacances avec bébé

L’été s’annonce et avec lui, le besoin de s’évader, de voyager léger, mais sans faire de compromis sur le confort…

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Enfants : Leur maintenir un bon rythme pendant le ramadan

  Le mois sacré débute et pour les parents cela implique également de jongler avec la routine des plus petits.…

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Top 3 des packs bancaires women friendly

  Dans un monde où les femmes jonglent avec mille et une responsabilités, des banques ont pris les devants en…

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5 séries à voir coûte que coûte

  Rien ne vaut le plaisir de regarder une série chez soi, au calme pour oublier les tracas de la…

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L’allaitement recommandé même en cas de Covid-19

Le lait de mères infectées par le Covid-19 ne contient pas de traces du virus mais est en revanche vecteur…

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Enceinte en été : nos conseils pour bien vivre sa grossesse

Aucune grossesse ne se ressemble mais toutes les futures mamans s’accordent sur un point : en été, l’attente de bébé peut…

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Mon enfant ne veut pas manger, que faire ?

Refus catégorique de toucher à son assiette, crises de larmes, caprices… lorsque l’enfant ne s’alimente pas correctement, les repas de…

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Mamans actives cherchent désespérément garderies

Depuis quatre mois déjà, Soumia se réveille, à l’aube, pour préparer des biberons, des couches et des habits de rechange…

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37% des jeunes marocains ayant eu des rapports sexuels n’ont jamais utilisé de préservatifs

Un webinar organisé par le Bureau de l’UNESCO pour le Maghreb et le Fonds des Nations Unis pour la Population…

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Les cours de sport à suivre pendant le confinement

Si nos modes de vie ont fortement ralentis depuis l’entrée en vigueur de l’état d’urgence, hors de question de se…

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5 exercices pour afficher un ventre plat à l’aide d’un Swiss Ball

Confinement à la maison ne veut pas forcément dire se laisser aller. Alors pour faire passer le temps et rester…

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Confinement: les 3 avantages du télétravail

Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail…

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Confinement: 6 astuces pour bien gérer le télétravail

Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail…

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Mère célibataire : comment gérer sa famille en solo ?

Séparation, divorce, veuvage... Quelle que soit la cause, de plus en plus de femmes doivent élever leurs enfants seules. Comment…

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Confinement: 6 exercices à faire à la maison

Pour affronter cette période de confinement, on se remet tranquillement en forme à l'aide d'exercices ciblés, réalisés quotidiennement à la…

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Top 5 des aliments verts qui font mincir

Il y a des légumes qui ont le super pouvoir de brûler des graisses. Si l'on veut perdre du poids…

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Enceinte, et je mange encore mieux !

Ça y est, vous êtes enceinte ! Bébé et vous ne faites qu’un. Il faudra désormais éviter tout ce qui…

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Comment adopter le Mind Mapping ?

Si vous souhaitez vous fixer des objectifs sans vous rajouter de pression, utilisez le Mind Mapping, un outil de développement…

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