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Dégustez avec gourmandise ce yaourt vitaminé aux graines de chia, parfait pour débuter votre journée. Un vrai bonheur !
Ingrédients
- 400 g de yaourt
- 2Â bananes
- 2 c. à soupe de miel
- 5 c. à soupe de graines de chia
- 1/2 jus de citron
Préparation
Ăpluchez les deux bananes, mixez-les avec le jus de citron, le miel et le yaourt. MĂ©langez la prĂ©paration avec les graines de chia.
Versez dans des verres une portion de yaourt aux graines de chia, rajouter des rondelles de bananes puis recouvrir de yaourt. Placez au frigo 4h et dégustez.
