Sport

Fini le fitness dans le silence et la lumière crue. Aujourd’hui, on transpire sous les néons, on s’étire sur un…

Aujourd’hui, entre travail, vie sociale et déplacements, il est parfois difficile de garder une régularité sportive. C’est là que les…

Bien plus qu’une tendance, le Pilates s’est imposé comme une discipline incontournable pour celles et ceux qui veulent renforcer leur…

Les activités extrascolaires — qu’elles soient sportives, artistiques ou culturelles — jouent un rôle fondamental dans le développement global d’un…

La discipline tactique, la détermination des joueuses et leur courage ont été les clés de la qualification de la sélection…

Parce que les vacances d’été sont faites pour s’amuser, explorer, apprendre autrement — et permettre aux parents de souffler un…

La 4ᵉ édition de Casa Run, un événement de sport non compétitif organisé par l’association City Run, se tiendra ce…

  Fitness Park a connu une année couronnée de succès au Maroc, avec une adhésion massive des particuliers. Aujourd’hui il…

  Pourquoi attendre la dernière minute pour se remettre en forme ? L’hiver touche à sa fin, oubliez le mode cocooning…

Parfait pour sculpter la silhouette, améliorer la posture et faire le vide, le Yoga est le roi des sports, nous…

Pour afficher un corps tonique et sculpté, il n’y a pas de recette magique. Seules une pratique sportive régulière et…

La Marocaine Maria Oudghiri a remporté mercredi le titre du championnat arabe virtuel de Shadow Kick-Boxing dans la catégorie des…

Pendant le mois de Ramadan, le jeûne en particulier peut empêcher la mise en œuvre des bonnes pratiques en nutrition…

Chez les adeptes du running, rien de tel que de courir en musique! Celle-ci donne un petit coup de boost,…

Par manque de temps, de motivation ou de moyens, il n’est pas rare de délaisser la salle de sport. Mais…

Pas toujours facile de se motiver à faire du sport, surtout en hiver ! La solution ? Faire nos exercices…

Le CrossFit est THE nouvelle technique sportive en vogue. Tout le monde en parle et vous ne savez pas exactement…

L'automne s'est bien installé et la fatigue commence à se manifester... Déconnectez-vous de la vie urbaine et offrez-vous une retraite…

Les Marocaines Rabab Arafi et Malika Akkaoui ont décroché leur qualification en demi-finale du 1500m comptant pour les Championnats du…

Coup de projecteur sur deux sportives qui viennent de se distinguer dans deux disciplines dominées par les hommes: les courses…