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Témoignage: qu’est ce qu’un vrai gentleman?

Des qualités innées  «Qu’il est agréable de croiser un gentleman ! En effet, contrairement 32 à ses homologues masculins, le…

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Sport

Ramadan: les aliments à éviter

Les fritures et le gras Ces aliments causent des indigestions et entraine une prise de poids. Au lieu de faire…

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Bien-être

Le massage assis by Tony Neuman

C’est Tony Neuman, un américain qui s’est installé au Maroc depuis quelques années, qui a développé cette technique en 1995…

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Couple: non à la dépendance, oui à la confiance!

Vaincre ces parasites qui tuent toute relation et installe une vraie paranoïa amoureuse, ce n’est pas si simple puisqu’il s’agit…

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Témoignages: l’amour a tout pris !

Il raconte « La première fois que j’ai rencontré Yasmine, j’ai complètement craqué pour sa beauté. Elle avait aussi un côté…

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Astuces de Mmi’Lalla: comment bien vivre son Ramadan

#1. Ramadan est une forme de détox Les diététiciens sont d’accord, jeûner a un effet détoxifiant sur l’organisme. C’est une…

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La thérapie énergétique

Get the look ! L’organisme humain rayonne d´une énergie vitale « immatérielle » qui circule dans le corps en passant…

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Minceur: un mois pour enfiler son maillot, oui c’est possible.

Cet été, la minceur passera par le froid. Depuis 2011, impossible d’échapper à la cryolipolyse. Cette méthode qui a débarqué…

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Le ramadan des enfants

Première règle: rien n’a changé! Un enfant entre 2 et 10 ans n’est pas concerné par le jeûne, par conséquence…

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Astuces de Mmi’Lalla: 5 boissons chaudes pour maigrir

L’eau chaude citronnée Le citron est stimulant et riche en vitamines C. Il agit comme un brûle-graisses et detoxifiant naturel…

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10 conseils pour affiner sa silhouette

Miser sur la canelle Vous ne supportez pas les yaourts, compotes, laitages ou salades de fruits sans sucre ? Il…

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Couple: l’art de discuter par messages

Au contraire, plus que jamais à l’heure où il est si facile de communiquer, la sagesse veut que l’on s’abstienne…

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Shopping Beauté

La Mamounia Marrakech: luxe, spa et volupté

C’est dans l’univers du Spa que l’hôte prendra la mesure de cette philosophie empreinte de valeur et d’élégance dans cet…

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Bien-être

6 choses que vous devez absolument savoir à propos du jeûne

1. Alimentation Maintenez-vous à des repas équilibrées et évitez tout excès alimentaire. Même s’il est difficile de se faire violence, on sait… 2.…

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Pour les parents qui cherchent une bonne école pour leurs petits

Homologuée AEFE (Agence pour l’Enseignement Français à l’Etranger), l’EIC Maternelle-Primaire prépare les élèves à intégrer le collège puis le Lycée. D’un autre côté, l’EIR qui…

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Où sont donc passés les hommes?

Au siècle dernier, l’homme avait une mâchoire carrée, de grandes épaules solides, un regard droit et une fiabilité à toute…

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Les ados et les jeux vidéo en ligne

Tandis que beaucoup considèrent les nouvelles technologies comme un formidable outil d’apprentissage et d’éducation, d’autres s’en inquiètent. En premier lieu…

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Coaching: 9 étapes pour pardonner…vraiment

Pourquoi faut-il pardonner ? L’éthique du pardon (et du Allahyssamah) c’est de considérer que si l’autre est faillible et que l’on doit…

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Astuces de Mmi’Lalla: comment bien vivre son couple

Avant de jeter, on pense à réparer Si divorcer est plus « facile » pour nous que pour nos aïeux, il ne…

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Témoignage

Témoignages: mon ramadan et moi

Une grosse claque C’est une période où il est important de savoir gérer son temps et… son sommeil. De fait,…

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