bien-être

Bien plus qu’une tendance, le Pilates s’est imposé comme une discipline incontournable pour celles et ceux qui veulent renforcer leur…

Adopter une alimentation de saison n’est pas seulement une tendance healthy. C’est une véritable philosophie de vie qui allie santé,…

L’été est synonyme de soleil, de longues journées et de vitalité… mais notre corps, lui, suit toujours son cycle hormonal.…

Et si l’été devenait une parenthèse pour se reconnecter à soi ? Entre deux escapades ou au calme d’un matin…

Médecin formée entre le Maroc et l’Espagne, Dr Nadia Abed incarne une nouvelle génération de praticiens engagés pour une santé…

Pionnière dans son domaine, Meriem Bennani Smires est la première facilitatrice arabe certifiée en tantra, une discipline qu’elle explore et…

À l’approche des beaux jours, le bronzage fait son grand retour sur les peaux en quête d’éclat. Mais avant de…

Du 3 au 6 mai 2025, Casablanca a accueilli l’un des rendez-vous phares de l’industrie cosmétique africaine et internationale :…

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Du 3 au 6 mai 2025, la Foire Internationale de Casablanca accueillera la 8ème édition du Cosmetista Expo North &…

Dans ce nouvel épisode de WELL’NASS Leïla Mikou est une thérapeute ayurvédique passionnée de cet médecine traditionnelle ancestrale. Après plusieurs…

Depuis toujours, les pierres et leurs vertus fascinantes occupent une place importante dans de nombreuses civilisations à travers le monde.…

Le Royal Mansour Casablanca incarne l’élégance et le raffinement, et son spa en est l’un des joyaux les plus précieux.…

La 4ᵉ édition de Casa Run, un événement de sport non compétitif organisé par l’association City Run, se tiendra ce…

Dans ce nouvel épisode de Well’Nass, nous recevons Sofia Zniber, yogi, thérapeute holistique et fondatrice du centre de bien-être My…

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  Fondateur du Centre du Reiki à Casablanca, Kamal Kadiri nous expose les bases de cette pratique ancestrale japonaise de…

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