L’acné cette plaie ! Pourtant des gestes simples à adopter au quotidien limite l’apparition des points noirs et de l’acné. Voici les bons gestes à adopter :

L’hygiène de la peau

Pour limiter l’apparition des boutons, on lave son visage matin et soir avec un nettoyant doux tels qu’un savon doux, surgras, ou une lotion micellaire. On applique un soin hydratant sous forme de gel ou de crème, si possible un soin formulé pour peaux acnéiques. Si on suit un traitement dermatologique, ces soins vont apaiser notre peau qui peut être asséchée par le traitement. On évite les gommages mais si on a la peau trop grasse, on peut miser sur un masque au ghassoul, une fois par semaine maximum.

Lipikar Surgras Pain – La Roche-Posay – 99 DH les 150 ml

J’ai des points noirs

Les points noirs sont des bouchons de kératine qui obstruent l’orifice des glandes sébacées et deviennent noirs au contact de l’air. Notre premier reflex, c’est de les percer. Grave erreur ! En les perçant, on risque de les contaminer avec des germes qui favorisent l’infection. Face aux points noirs, on opte pour les bains de vapeur d’une quinzaine de minutes. On utilise un tire comédon que l’on stérilise pour les enlever.   

J’ai la peau grasse

L’excès de sébum provoqué par les peaux grasses peut donner un effet de brillance et un effet gras disgracieux sur le visage. Pour atténuer cet excès de sébum, il est conseillé de nettoyer tous les matins son visage avec un gel pour peaux grasses. Il faut bien hydrater sa peau et contrôler son alimentation, car l’excès de sébum peut être dû à une mauvaise hygiène alimentaire. Adieu charcuteries, beurre, lunchon etc… Contrairement aux idées reçues, une peau sèche peut aussi souffrir d’acné. La peau sèche doit être parfaitement démaquillée et hydratée à l’aide d’une crème hydratante. Peaux grasses, mixtes et sèches, même combat, on l’hydrate et on boit 1.5L d’eau par jour.

Gel Effaclar (peaux  grasses) – La Roche-Posay – 199 DH les 200ml

Effaclar H crème lavante (peaux sensibles et sèches) – La Roche-Posay – 199 DH les 200ml

Je mise sur un maquillage adapté

En réalité, nous nous devons en cas de peau acnéique d’éviter le maquillage qui risque d’obstruer nos pores. Toutefois, on peut miser sur un maquillage en vente en parapharmacie, spécialisé sur les peaux acnéiques. On choisit ceux où il est inscrit «oil free» ou encore « non-comédogène».

Toleriane teint mineral – La Roche-Posey – 270 DH