Comme vous le savez, la période des examens peut s’avérer stressante. Ajoutez-y la fatigue du mois de Ramadan et les étudiants peuvent vite se retrouver dépassés. Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste nous livre les conseils et astuces pour pouvoir rester au meilleur de sa forme lorsque l’on est étudiant.

 

Découvrez quels aliments privilégier pour avoir assez d’énergie pour les révisions et les épreuves dans la vidéo ci-dessus.