Video. Ramadan et tabac: comment gérer son addiction?

L'addiction au tabac est l'une des plus difficiles à gérer pendant le mois sacré. Pour les accros à la nicotine, le Ramadan est une période de souffrance pour eux mais aussi pour les personnes qui les entourent à cause notamment de leur humeur massacrante... Comment s'en sortir? Le psychiatre, psychothérapeute et psychanalyste Hachem Tyal livre aux fumeurs quelques précieux conseils. 

Vidéo. Nutrition: comment consommer plus de légumes pendant Ramadan?

A l'heure du ftour, on a tendance à manger des chhiwates fort appétissantes mais qui manquent de fibres ou de légumes. Notre nutritionniste vous donne quelques astuces pour les intégrer à vos tables ramadanesques.

Vidéo. Ramadan: comment se nourrir sainement

Comment éviter les indigestions et la prise de poids pendant ramadan? Notre consultante Valérie Alighieri présente les formules idéales pour un shour et ftour équilibrés.

Poids idéal : 5 méthodes pour le calculer

Comment savoir quel est votre poids de forme en fonction de votre taille ? Creff, Lorentz, IMC... Voici 5 méthodes de calcul pour obtenir votre poids idéal.

Comment savoir si on est amoureuse ? Les signes qui ne...

Je l'aime un peu, beaucoup, à la folie… pas du tout. Parfois, on ne sait pas ! Pour vous, on a listé les émotions relatives aux sentiments amoureux. Car oui, en amour, il y a des signes ne trompent pas. Découvrez lesquels et testez-vous pour savoir si vous êtes (vraiment) amoureuse.

Ariston lance la première génération de chauffe-eau connecté au Maroc

Leader mondial de la production d’eau chaude sanitaire, Ariston vient de lancer au Maroc VELIS EVO WIFI. Un chauffe-eau connecté et piloté à distance à travers un téléphone ou une tablette.

Rentrée scolaire: nos conseils pour y survivre

On y est ! La rentrée scolaire commence à occuper les esprits. Entre course aux fournitures et reprise du travail, ce grand moment est souvent synonyme de stress pour les parents comme pour les enfants. Comment l’évitez ? On vous aiguille.

Les bons gestes à adopter pour éloigner les moustiques en été

Qui dit été, dit retour des moustiques. Voici les bons gestes à adopter pour tenir ces indésirables parasites à distance.

40 idées pour un petit-déjeuner healthy

L'adage dit depuis toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Alors, même si vous êtes au régime ou que vous faîtes attention à votre ligne, il ne faut pas négliger votre menu matinal.

Les conseils beauté beurk de Joëlle: un peu de bave d’escargot...

Dans une story postée sur son compte Instagram, Joëlle Mardinian, célèbre make-up artiste libanaise, apparaît dans une situation pour le moins saugrenue, avec un escargot glissant à même la peau de son visage. Meilleur que le collagène nous dit-elle…