conseils Archives - Plurielle

40 idées pour un petit-déjeuner healthy

L’adage dit depuis toujours que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Alors, même si vous êtes au régime ou que vous faîtes attention à votre ligne, il ne faut pas négliger votre menu matinal.

Les conseils beauté beurk de Joëlle: un peu de bave d’escargot ça vous tente ?

Dans une story postée sur son compte Instagram, Joëlle Mardinian, célèbre make-up artiste libanaise, apparaît dans une situation pour le moins saugrenue, avec un escargot glissant à même la peau de son visage. Meilleur que le collagène nous dit-elle…

3 exercices d’auto-hypnose pour trouver le sommeil

Se réveiller au milieu de la nuit peut parfois virer au cauchemar : vous tournez dans votre lit en ruminant des idées noires et cela vous semble interminable ! Cédric Lebigre, hypnothérapeute livre 3 exercices simples pour vous rendormir dans le calme.

Conseil Nutri : comment allier diabète et ramadan ? (VIDÉO)

Comment allier jeûne et diabète pendant le mois sacré ? Notre consultante Valérie Alighieri, nous livre tous les conseils afin de passer un mois de ramadan sain et sans complication pour sa santé.

Conseil Nutri – Bouger pour perdre plus vite (VIDÉO)

Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste nous livre les conseils et astuces pour se dépenser efficacement, tout en accélérant sa perte de poids.

Dress Code : on se la joue “Bomba” comme Lalla Meryem (PHOTOS)

En avril ne te découvre pas d’un fil. Il est vrai qu’avec ce temps tantôt…

5 astuces imparables pour être jolie sur un selfie

Les soirées sont bien souvent immortalisées par de jolis selfies ! Pour réussir ces photos souvenir et être irrésistible dessus, suivez nos astuces !

Bien se démaquiller le visage

Même après une journée harassante ou une soirée qui s’est finie tard dans la nuit, le démaquillage du visage est une étape à ne surtout pas zapper pour garder une peau belle et jeune.