Il existe toujours un moyen de bouger son corps sans trop s’en rendre compte, ou de recourir à des astuces pour maximiser les résultats d’efforts physiques minimes. Florilège.
Pour le Black Friday, City Club casse ses prix
Avis aux amateurs de sport et de bonnes affaires. Ce vendredi 30 novembre, à l’occasion du Black Friday, City Club offre jusqu’à -75% de réduction pour une année d’inscription. Mais il faudra faire vite, vous n’avez que 24 heures pour en profiter.
Tour d’horizon des styles de danse orientale
Si la danse orientale est la plus populaire dans les pays arabes, il en existe de nombreux styles qui diffèrent selon les régions du Maghreb et les époques. Découverte.
4 nouveaux sports aussi tendance qu’efficaces
Affiner sa taille, galber ses cuisses, muscler son ventre tout en améliorant son endurance, ces nouveaux sports nous pro- mettent toujours plus d’efficacité en un temps record. Zoom sur les pratiques sportives les plus tendances du moment.
Taekwondo: Fatima Zahra Abou Fares offre au Maroc sa première médaille d’or et se qualifie aux J.O.J
La Marocaine Fatima Zahra Abou Fares a offert, jeudi à Buenos Aires, au Maroc la première médaille d’or de l’histoire de sa participation aux Jeux Olympiques de la Jeunesse (JOJ), dont la troisième édition se déroule dans la capitale argentine jusqu’au 18 octobre.
Sport à la maison: remise en forme pour la rentrée
Loubna Eddamanhoury est coach sportif certifié Jumping Fitness depuis 2015. Après avoir étudié à l’école hôtelière de Lausanne, la jeune femme rentre au Maroc en 2012 et occupe le poste de General Manager de l’hôtel familial.
Sarah Hoey, la coach du bien-être fait escale dans les hôtels Pullman du Maroc
Le Pullman Marrakech Palmeraie Resort and Spa et le Pullman Mazagan Royal Golf and Spa, accueilleront en ce mois d’août Sarah Hoey, coach wellness, fitness et nutritionniste venue tout droit de Californie pour une initiation des estivants à son programme bien-être.
Fitness: fondre comme glace au soleil
En Malaisie, elle fait du foot freestyle avec un voile islamique (Vidéo)
Le rythme dans la peau
Le son émis par les douns et les djembés vous transcendent et
vous donnent envie de vous trémousser ? Que vous soyez novice ou
maitre en la matière, préparez-vous à onduler, à danser collé-serré
et à brûler des calories. Le ton est donné.