Que ce soit pour déjeuner, profiter d’un apéro entre amis, jardiner ou même bronzer, dès…
5 astuces pour décompresser après le travail
Si d’ordinaire il n’est pas toujours évident de déconnecter après une longue journée de travail lorsque l’on rentre à la maison, la crise sanitaire que l’on vit actuellement est d’autant plus stressante. Pourtant, il est important de s’octroyer une pause et de profiter de quelques heures de repos bien méritées au risque de frôler le burn-out. Nos conseils pour se sentir mieux.
Alerte canicule : comment se rafraîchir ?
Pas de doute, l’été est là ! Après plusieurs jours où le thermomètre a dépassé les 30°C, une nouvelle vague de chaleur est annoncée pour la semaine prochaine. Alors pour réussir à supporter les fortes températures et réduire les risques de fatigue, voici 6 gestes simples à adopter.
6 conseils pour bien se maquiller avec un masque
Obligatoire pour lutter contre la pandémie de coronavirus, le port du masque met à mal notre activité préférée : se maquiller. Entre les frottements, la transpiration et le manque d’aération, à la fin de la journée, notre make-up ne ressemble plus à grand chose. Néanmoins, le port du masque n’empêche pas d’être coquette mais requiert seulement d’adapter notre routine beauté en adoptant de nouveaux gestes. Conseils.
Port du masque: 3 astuces pour éviter la buée sur les lunettes
Depuis le 7 avril, le port du masque de protection est obligatoire au Maroc pour toute sortie dans l’espace public. Mais il faut avouer que celui-ci n’est pas super agréable et encore moins confortable pour les porteurs de lunettes qui sont confrontés au problème de la buée. Alors pour empêcher la formation de buée lorsqu’on porte un masque, voici trois astuces qui vont nous sauver la vie et nous permette d’y voir clair à travers nos lunettes. Suivez le guide !
Comment accélérer la pousse des cheveux ?
Envie d’arborer une chevelure de sirène pour se laisser aller à toutes les excentricités niveau coiffures ? On adopte ces quelques réflexes qui permettent de stimuler la croissance des cheveux et de gagner quelques centimètres.
4 façons de lisser ses cheveux sans chaleur
Envie de lever le pied sur les appareils chauffants qui abîment la fibre capillaire sans pour autant dire adieu à votre lissage parfait ? Découvrez 4 méthodes efficaces qui ne requièrent ni lisseur ni sèche-cheveux. Magique !
Les enfants et le coronavirus: 4 astuces pour rassurer vos bambins
Pour Aymen Kachouchi, médecin psychiatre et psychothérapeute, il est normal que l’anxiété touche les enfants en ces moments difficiles de pandémie et de confinement, surtout s’ils sont submergés par les informations qu’ils suivent à la télévision ou bien sur internet. A quoi doivent donc être vigilants les parents ? Voici les conseils du docteur pour aider les enfants à mieux appréhender les dangers du Covid-19.
Et si on apprenait à s’aimer ?
Essentielle à notre équilibre et notre épanouissement, l’estime de soi est très importante pour mener une vie heureuse et sereine. Mais il n’est pas toujours facile de la cultiver. Nos conseils pour (enfin) réussir à s’aimer sans compromis !
Confinement: 6 astuces pour bien gérer le télétravail
Alors que le coronavirus a chamboulé le monde entier pendant plusieurs mois, nous sommes nombreux à avoir expérimenté le travail à la maison. Si l’on souhaite ou si l’on est contraint d’adopter le télétravail, il est nécessaire de suivre quelques règles pour le faire dans les meilleures conditions.