Playlist: voici les 10 morceaux qui rendent le plus heureux selon la science

Aurait-on enfin découvert la recette du bonheur? Selon Jacop Jolij, chercheur en neuroscience à l’Université de Groningen au Pays-Bas, la musique peut nous rendre heureux. Trois ingrédients son essentiels pour qu’une chanson nous donne le smile: des paroles positives, un tempo à 150 bpm minimum et des notes en gamme majeur. Il a ainsi dressé une liste des dix « feel good songs » de ces cinquante dernières années. La voici. 

Comment adopter la positive attitude ?

“Il ne suffit pas d’attendre le bonheur pour que celui-ci vienne frapper à notre porte, il faut aller le chercher”. Les gens heureux ne sont donc pas une exception et tout le monde pourrait prétendre au bonheur si on s’en donnait les moyens. Comment ? En adoptant une attitude positive au quotidien. Mode d’emploi.