L’hydratation est primordiale pour être en bonne santé. Mais comment rester hydraté lorsque l’on jeûne…
Ramadan et nutrition : comment éviter de perdre trop de poids ?
Lorsque l’on est déjà en sous-poids, le mois de ramadan peut avoir des répercussions négatives…
Ramadan et nutrition : comment bien se préparer au jeûne ?
Comment préparer son corps à un mois de jeûne ? Quels aliments privilégier ? Quelles…
5 conseils pour bien débuter sa relation amoureuse
Les débuts d’une histoire d’amour sont bien souvent heureux voire magiques mais sont aussi fragiles….
Pourquoi je ne trouve pas l’amour ?
Voilà plusieurs mois que l’on est célibataire et le moins que l’on puisse dire, c’est…
8 conseils pour rédiger un CV percutant
Véritable vitrine professionnelle, le CV se doit de respecter certaines règles d’usage afin de faire…
5 conseils à suivre avant de procéder à une opération de chirurgie esthétique
Le récent reportage de TF1 sur la chirurgie esthétique au Maroc a fait beaucoup de…
Méditer pour être en bonne santé
Limiter le stress, favoriser la concentration ou encore réduire la douleur sont autant d’avantages permis par la méditation. Description d’une pratique qui nous sera vite indispensable pour s’épanouir dans les sociétés actuelles.
Comment éviter le divorce ?
En période de confinement, vivre 24h/24 avec son compagnon a pu être difficile à gérer. Et dès la quarantaine levée, il n’est pas rare que certains couples aient pris la décision de divorcer. Mais doit-on vraiment en arriver là ? Nos conseils pour essayer de sauver son histoire d’amour.
Comment aménager sa chambre pour bien dormir ?
Lumière, couleurs ou encore positionnement du lit, de nombreux facteurs peuvent influer sur la qualité du sommeil. Voici nos conseils pour (enfin) dormir comme un bébé.