Le jeûne étant terminé, il est temps de retrouver nos (bonnes) habitudes alimentaires, sans pour…
Pour un ramadan sain et équilibré: voici le menu idéal
À l’occasion du mois de ramadan, Valérie Alighieri, médecin généraliste et nutritionniste à Casablanca nous livre ses conseils pour être en forme tout au long de cette période sacrée.
Top 5 des aliments verts qui font mincir
Il y a des légumes qui ont le super pouvoir de brûler des graisses. Si l’on veut perdre du poids rapidement, certains légumes verts doivent être la vedette de notre assiette ! En voici les cinq plus efficaces pour mincir.
Enceinte, et je mange encore mieux !
Ça y est, vous êtes enceinte ! Bébé et vous ne faites qu’un. Il faudra désormais éviter tout ce qui pourrait nuire à son bon développement et privilégier les aliments dit bénéfiques.
Conseil Nutri : comment allier diabète et ramadan ? (VIDÉO)
Comment allier jeûne et diabète pendant le mois sacré ? Notre consultante Valérie Alighieri, nous livre tous les conseils afin de passer un mois de ramadan sain et sans complication pour sa santé.
Conseil-Nutri: table de ftour idéale pour rester en bonne santé pendant le mois sacré (VIDÉO)
Notre consultante, Valérie Alighieri, médecin nutritionniste, nous livre tous les conseils et astuces pour rester en pleine forme pendant le mois de ramadan en s’alimentant correctement. Comme nous le savons tous, le mois sacré peut vite devenir le mois des excès alimentaires, pour rester en bonne santé, suivez les conseils de notre nutritionniste dans la vidéo ci-dessus.
La Spiruline, alias « l’aliment le plus complet de la planète »
«To burger or not to burger?»
La cuisine marocaine délaissée au profit de l’occidentale
