Une journée à la plage: combien de calories consommées?

C'est l'été, la saison des longues journées ensoleillées à la plage, le meilleur moment pour lézarder et se faire plaisir. On en profite pour succomber à une glace sous un soleil de plomb ou encore aux incontournables "beignets chauds". A ce rythme, d'ici la fin de l'été, les kilos se seront accumulés. L'avis de notre consultante, le docteur Valérie Alighieri.

10 choses que vous ne saviez pas sur la cellulite et...

La cellulite, cette invention des hommes pour mieux complexer les femmes et les garder à la maison. On vous dévoile en 10 points la vérité sur l’un des plus gros mensonges du siècle précédent.

Comment maigrir quand on est une flemmarde ?

Maigrir ou faire de l'exercice requièrent du dynamisme et de la persévérance. Toutefois, si l'on est une vraie flemmarde, pas de panique! Il existe toujours...

Une artiste transforme les vergetures des femmes en arcs-en-ciel

Body Positif. Les vergetures sont le cauchemar de toutes les femmes, à l'heure où certaines tentent de les cacher ou les font disparaître grâce...

Le yoga fait-il maigrir ?

Le yoga, cette discipline ancienne qui relaxe le corps et l'esprit, peut aussi être utilisé pour maigrir ! Découvrez comment passer un moment de détente...

BMM : La Boisson Miracle Minceur !

C’est très bien de se mettre au sport après les vacances pour retrouver la ligne mais encore faudrait-il que le foie soit en bonne...

Chassez les kilos en trop de l’été

  Au retour des vacances, des petits bourrelets font bien souvent leur apparition aux bordures de nos jeans préférés. Rassurez-vous, nous sommes toutes dans la...

Vos deux alliés minceur: Calori Light & Turbo Draine

Calorilight CaloriLight est l'allié minceur des gourmandes qui, comme nous, souhaitent garder une jolie silhouette mais il est également indispensable à celles qui sont régulièrement conviées à des...

Interview: Salma Ibn Khayat, la minceur pour toutes!

Khadija: Que peut on penser aujourd'hui de tous ces régimes à la mode?  Salma: Le mot « régime » n’existe plus en France, on l’a...

Top 30 des astuces minceur

1.Pause gourmande  Un petit café glacé ? Faites-vous couler un petit expresso que vous passerez ensuite au mixer avec des glaçons, de l'aspartame, de l’arôme de...

Articles Récents

La chanteuse yéménite Balqees chante « La Vie is Good » en Darija

Balqees Fathi a su se créer une place dans le cœur des Marocains. La chanteuse yéménite a dévoilé le 31 juillet dernier sa nouvelle chanson intitulée "La Vie is Good", en hommage au Maroc à l'occasion de la fête du trône. 

Pourquoi le monoï est l’allié incontournable de l’été ?

En plus d’une odeur gourmande qui sent bon les vacances et qui invite au voyage, l’huile de monoï est réputée pour ses bienfaits sur la peau et les cheveux. Nourrissant, protecteur ou encore sublimatoire, voici pourquoi le monoï mérite amplement sa place dans notre trousse beauté estivale.

Brochettes de crevettes piquantes au miel

Et si vous faisiez un barbecue spécial mer pour changer un peu des grands classiques de viande ? Dégustez ce bon petit mélange sucré et piquant de crevettes au miel. Un délice qui va en surprendre plus d'un !

Le drapeau du Maroc à l’honneur dans le dernier clip de Beyoncé

Le 30 juillet dernier, la star américaine Beyoncé a sorti son nouveau clip intitulé "Already", en collaboration avec Shatta Wale et Major Laze. Extrait de l'album "The Lion King : The Gift", ce titre serait "un mémoire de célébration pour le monde sur l'expérience noire". On y voit donc Beyoncé danser dans divers décors évoquant plusieurs endroits du monde et, surprise, le drapeau du Maroc fait une courte apparition !
231,528FansJ'aime
5,236FollowersSuivre
107FollowersSuivre