Que l’on souhaite faire attention à sa ligne ou simplement que l’on ait envie de…
7 idées de snacks peu caloriques
Une petite faim en milieu d’après-midi ? Aïe… Alors qu’on nous rabâche sans cesse qu’il ne faut pas grignoter entre les repas, il est tout de même possible de se faire plaisir sans forcément se tourner vers des en-cas caloriques, pas très bons pour la santé. La preuve avec ces 6 recettes.
Salade aux agrumes et surimi, la recette light
Une salade toute légère et saine autour d’agrumes afin de donner un bon coup de fouet à notre organisme.
Salade de fraises et avocats, la recette light
Rafraîchissante et facile à préparer, cette salade est aussi délicieuse en entrée qu’en repas.
Cocktails bonne mine jus de carotte et ananas
Riche en nutriments et en fibres alimentaires qui facilitent la digestion, l’ananas aide également à calmer notre appétit. La carotte quant à elle est riche en pectine, réduisant significativement l’assimilation de graisses (et permet de rendre aimable). Enfin, l’effet antioxydant du curcuma nous aide à nous débarrasser de nos toxines.
Banana Bread Healthy, la recette facile
Un délicieux pain à la banane, healthy sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées, parfait pour le petit déjeuner et pour le goûter des enfants. Une recette proposée par Healthy is the new cool.
Restaurants: nos 3 nouvelles adresses bons plans
Entre mets asiatiques, hawaïens, healthy ou cuisine traditionnelle, embarquement immédiat pour un voyage gustatif dans l’un de ces nouveaux restaurants qui font la part belle à la cuisine du monde.
Où manger healthy à Marrakech ?
Depuis peu, le Mövenpick Marrakech s’est pris d’assaut pour le bien être. Après l’ouverture du célèbre studio OmYoga, l’établissement nous surprend une fois de plus avec l’annonce de sa nouvelle table tournée vers une carte ultra saine et équilibrée pour les passionnés du « Healthy Food ». Dégustation.
Healthy shot du mois : place au “Smoothie Lemon”
Tendance nutrition: le « Healthy » à la mode de chez nous (VIDÉO)
Depuis quelques années, de nouveaux restaurants proposent des produits qui se veulent bon pour la…